Si bien la bebida ocasional puede ser buena para el coraz\u00f3n, la diaria\ntiene un impacto real en el cerebro. Las consecuencias de una ingesta de\nbebidas alcoh\u00f3licas diaria en la estructura y funci\u00f3n de la parte central del\nsistema nervioso<\/p>\n\n\n\n
Multitud de estudios han analizado las consecuencias nocivas para el\ncerebro de una ingesta excesiva de alcohol, pero muy pocos lo han hecho sobre\nun consumo diario o moderado. El uso abusivo del alcohol mata anualmente a m\u00e1s\nde tres millones de personas en el mundo, seg\u00fan un estudio presentado\nrecientemente por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). Y en cifras\nlocales del Observatorio Argentino de Drogas, el alto consumo de alcohol en la\npoblaci\u00f3n adolescente alcanza al 70% de los estudiantes de 17 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
El consumo de alcohol, incluso en niveles moderados, se asocia con un\nincremento del riesgo de da\u00f1os cerebrales, seg\u00fan un estudio publicado en la\nrevista m\u00e9dica The BMJ. Sin embargo, con el tiempo, beber un poco m\u00e1s de\nalcohol de lo recomendado podr\u00eda acelerar el proceso de envejecimiento\ncognitivo. As\u00ed lo demuestra uno de los estudios m\u00e1s grandes jam\u00e1s realizados\nsobre el envejecimiento cerebral y el alcohol.<\/p>\n\n\n\n
Investigadores de la Universidad del Sur de California, encontraron que\ncada gramo de alcohol consumido un d\u00eda envejeci\u00f3 el cerebro por 11 d\u00edas, luego\nde examinar 17.308 esc\u00e1neres cerebrales humanos del Biobanco del Reino Unido,\nuno de los tama\u00f1os de muestra m\u00e1s grandes jam\u00e1s vistos. El equipo descubri\u00f3 que\npor cada gramo de alcohol consumido al d\u00eda, el cerebro envejec\u00eda 0.02 a\u00f1os, o\nsiete d\u00edas y medio. (La lata promedio de cerveza o una peque\u00f1a copa de vino\ncontienen 14 gramos de alcohol). Las personas que informaron beber todos los\nd\u00edas ten\u00edan cerebros que, en promedio, eran 0.4 a\u00f1os mayores que las personas\nque no beb\u00edan diariamente.<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores tomaron el 30% de los esc\u00e1neres cerebrales en su\nestudio, todos de personas de 45 a 81 a\u00f1os, y los usaron para entrenar una\ncomputadora, que escane\u00f3 cada cerebro para ver qu\u00e9 edad ten\u00edan. Luego\ncompararon las estimaciones de la computadora de la edad de cada cerebro con la\nedad real de la persona, y sus autoinformes de la cantidad de alcohol que\nconsumen diariamente, para ver si consumir alcohol envejec\u00eda regularmente el\ncerebro.<\/p>\n\n\n\n
Al comparar esos resultados con el otro 70% de sus esc\u00e1neres cerebrales,\ndescubrieron que cuanto m\u00e1s beb\u00eda y fumaba una persona, m\u00e1s probabilidades\nten\u00eda de tener un cerebro envejecido m\u00e1s all\u00e1 de su edad real. La edad cerebral\nes esencialmente una medida de la salud cerebral. El uso de un algoritmo es lo\nque hace que los hallazgos de este estudio sean tan convincentes. Debido a que\nel tama\u00f1o de la muestra es tan grande, los cient\u00edficos pueden hacer preguntas\nque se aplican a toda la poblaci\u00f3n, en lugar de a unas pocas personas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa diferencia de 0,4 a\u00f1os fue estad\u00edsticamente significativa. Sugerimos\nque el consumo diario o casi diario de alcohol puede ser perjudicial para el\ncerebro\u201d, asegur\u00f3 Arthur Toga, el autor principal del estudio.<\/p>\n\n\n\n
Se sabe que el d\u00eda despu\u00e9s de haber consumido alcohol en exceso es\ndif\u00edcil. En cambio, se ignoraba que el efecto de la borrachera afecta al\ncerebro mucho m\u00e1s all\u00e1 del tiempo que dura el estado: los individuos que sufren\nde resacas tienen menos atenci\u00f3n, menos memoria y menos habilidades\npsicomotrices (velocidad y coordinaci\u00f3n entre ellas) que las personas sobrias,\naun cuando ya no hay alcohol detectable en su organismo.<\/p>\n\n\n\n
La novedad surgi\u00f3 de un estudio realizado en 2018 por la Universidad de\nBath, en el Reino Unido. \u201cNuestros hallazgos demuestran que la resaca puede\ntener consecuencias serias para el desempe\u00f1o de actividades cotidianas como\nconducir, y para cualidades necesarias en el trabajo como la concentraci\u00f3n y la\nmemoria\u201d, dijo Sally Adams, una de las autoras, a Science Daily.<\/p>\n\n\n\n
El trabajo, en el que tambi\u00e9n participaron expertos de la Universidad de\nBristol y el Instituto de Estudios Farmacol\u00f3gicos de Utretch, analiz\u00f3 770\ninvestigaciones previas. Encontr\u00f3 que aquellas personas con hasta 0,2% de\nalcohol en sangre (es decir, que ya hab\u00edan procesado su consumo) “ten\u00edan\nafectadas la velocidad psicomotriz, la memoria del corto y el largo plazo y la\natenci\u00f3n sostenida”, dijo el autor principal del estudio, Craig Gunn, a la\npublicaci\u00f3n cient\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n
Si bien durante alg\u00fan tiempo se crey\u00f3 que el consumo de alcohol moderado\npod\u00eda tener beneficios para la salud, un estudio publicado en The Lancet lo\ndesminti\u00f3: no existe un nivel seguro de ingesta et\u00edlica. Ahora este estudio\nsobre el d\u00eda despu\u00e9s oscurece m\u00e1s el panorama.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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