{"id":4783,"date":"2021-05-02T09:14:15","date_gmt":"2021-05-02T15:14:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/?p=4783"},"modified":"2021-05-02T09:14:16","modified_gmt":"2021-05-02T15:14:16","slug":"el-ayuno-intermitente-puede-reducir-los-riesgos-de-la-presion-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/2021\/05\/02\/el-ayuno-intermitente-puede-reducir-los-riesgos-de-la-presion-arterial\/","title":{"rendered":"El ayuno intermitente puede reducir los riesgos de la presi\u00f3n arterial"},"content":{"rendered":"\n<p>NotiPress<\/p>\n\n\n\n<p>Con datos de la&nbsp;<strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong>&nbsp;(OMS), se estima, en el mundo&nbsp;<strong>hay mil 130 millones de personas con hipertensi\u00f3n<\/strong>, 1 de cada 5 personas hipertensas tiene controlado el problema. Ante esta situaci\u00f3n, el&nbsp;<strong>Colegio de Medicina Baylor<\/strong>&nbsp;en&nbsp;<strong>Estados Unidos&nbsp;<\/strong>se\u00f1al\u00f3 en un estudio que el ayuno intermitente puede reducir la presi\u00f3n arterial al remodelar la<strong>&nbsp;microbiota intestinal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>David Durgan<\/strong>, especialista en el Colegio Baylor y sus colegas decidieron estudiar a fondo este problema que es&nbsp;<strong>una de las principales causas de muerte prematura en el mundo<\/strong>. En el estudio siguieren que la interrupci\u00f3n de la microbiota intestinal, conocida como&nbsp;<strong>disbiosis intestinal,&nbsp;<\/strong>puede tener efectos adversos sobre la presi\u00f3n arterial<\/p>\n\n\n\n<p>La microbiota intestinal es un&nbsp;<strong>conjunto de microorganismos (bacterias, arqueas, eucariotas y virus)<\/strong>&nbsp;presentes en un entorno definido del cuerpo humano. Su principal funci\u00f3n es la actividad&nbsp;<strong>metab\u00f3lica<\/strong>, adem\u00e1s&nbsp;<strong>recupera energ\u00eda de los nutrientes y protege al cuerpo de microorganismos extra\u00f1os.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este estudio estuvo basado en investigaciones previas que demostraron que el<strong>&nbsp;ayuno era a la vez uno de los principales impulsores de la composici\u00f3n de la microbiota intestinal<\/strong>. Adem\u00e1s de ser un promotor de los efectos cardiovasculares beneficiosos. Sin embargo, estos estudios no hab\u00edan proporcionado evidencia alguna en la&nbsp;<strong>relaci\u00f3n de la microbiota con la presi\u00f3n arterial.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, la segunda fase del estudio mostr\u00f3 por primera vez que el<strong>&nbsp;ayuno intermitente puede ser beneficioso en t\u00e9rminos de reducci\u00f3n de la hipertensi\u00f3n por medio de la microbiota intestinal<\/strong>. El trabajo tambi\u00e9n proporcion\u00f3 evidencia donde la disbiosis intestinal (desbalance del equilibrio microbiano) contribuye a la hipertensi\u00f3n mediante la alteraci\u00f3n de la se\u00f1alizaci\u00f3n de \u00e1cido biliar.<\/p>\n\n\n\n<p>Durgan explic\u00f3 que el estudio es importante para entender como el ayuno puede tener&nbsp;<strong>efectos positivos para reducir el riesgo de la hipertensi\u00f3n a trav\u00e9s de la manipulaci\u00f3n de la microbiota intestinal<\/strong>.&nbsp;<em>&#8220;Esta es una idea atractiva, pues la microbiota intestinal est\u00e1 implicada en la producci\u00f3n de compuestos los cuales tienen efectos ben\u00e9ficos para regular la circulaci\u00f3n, por ende, una respuesta a la hipertensi\u00f3n&#8221;.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, el doctor Durgan, se\u00f1al\u00f3,&nbsp;<em>&#8220;los horarios de ayuno podr\u00edan alg\u00fan d\u00eda ayudar a regular la actividad de las poblaciones microbianas intestinales para proporcionar neutralmente beneficios en la salud&#8221;<\/em>. Los hallazgos de la investigaci\u00f3n coinciden la OMS donde se\u00f1alan que los<strong>&nbsp;factores de riesgo est\u00e1n basados en dietas malsanas, inactividad f\u00edsica, consumo de tabaco y alcohol, sobrepeso u obesidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si bien, cada d\u00eda se estudia m\u00e1s afondo las causas de la hipertensi\u00f3n, la mayor\u00eda de las personas hipertensas ignoran serlo. La enfermedad no siempre va acompa\u00f1ada de s\u00edntomas o signos de alerta, por lo tanto, la \u00fanica manera de detectar hasta el momento la hipertensi\u00f3n es recurrir a un profesional. Ello con el principal objetivo de medir la tensi\u00f3n arterial a fin de valorar si existe alg\u00fan riesgo latente o un trastorno asociado a la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NotiPress Con datos de la&nbsp;Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud&nbsp;(OMS), se estima, en el mundo&nbsp;hay mil 130 millones de personas con hipertensi\u00f3n, 1 de cada 5 personas hipertensas tiene controlado el problema. Ante esta situaci\u00f3n, el&nbsp;Colegio de Medicina Baylor&nbsp;en&nbsp;Estados Unidos&nbsp;se\u00f1al\u00f3 en un estudio que el ayuno intermitente puede reducir la presi\u00f3n arterial al remodelar la&nbsp;microbiota intestinal. 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