Con el objetivo de promover una salud \u00f3ptima en las atletas salvadore\u00f1as, en el Sal\u00f3n de Usos M\u00faltiples del Estadio de Deportes de Playa se llev\u00f3 a cabo una jornada de Salud Integral de la Mujer, la cual cont\u00f3 con la ponencia de la exatleta profesional Luisa Maida en el rubro de la psicolog\u00eda deportiva.<\/p>\n\n\n\n
El evento fue organizado por el Instituto Nacional de los Deportes de El Salvador (INDES), a trav\u00e9s del Departamento de Ciencias Aplicadas al Deporte y Bienestar al Atleta, y cont\u00f3 con el respaldo del Comit\u00e9 Ol\u00edmpico de El Salvador.<\/p>\n\n\n\n
Maida se enfoc\u00f3 en la fortaleza mental, el manejo del estr\u00e9s y el bienestar psicol\u00f3gico en la mujer; mientras que la directiva Andrea Nobleu abord\u00f3 tem\u00e1ticas como la salud hormonal femenina y su impacto en el rendimiento deportivo.<\/p>\n\n\n\n
Por su parte, la nutricionista Azucena Orellana expuso sobre la alimentaci\u00f3n para la salud y la prevenci\u00f3n de enfermedades. En la misma l\u00ednea, Karla Herrera, miembro del personal de dicho departamento, explic\u00f3 la nutrici\u00f3n aplicada al rendimiento f\u00edsico y deportivo femenino.<\/p>\n\n\n\n
Mientras tanto, el personal del Departamento de Antidopaje del INDES brind\u00f3 informaci\u00f3n sobre la importancia de la suplementaci\u00f3n segura y la prevenci\u00f3n del dopaje en el deporte, as\u00ed como la relaci\u00f3n entre la nutrici\u00f3n y las sustancias prohibidas.<\/p>\n\n\n\n
A la actividad asistieron 120 personas, entre atletas, dirigentes y familiares. El programa acad\u00e9mico y formativo abord\u00f3 la salud integral de la mujer con enfoque en la sexualidad, adem\u00e1s de tem\u00e1ticas vinculadas a la salud mental y el control del dopaje.<\/p>\n\n\n\n
Una de las presentes en la charla fue Roxana Fajardo, atleta de bowling, quien expres\u00f3 que este tipo de actividades enfocadas en las mujeres son educativas y brindan confianza en el trabajo de las deportistas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEstas charlas son bastante funcionales, nos permiten entender algunas situaciones que nos suceden a la hora de las competencias. Otro punto es que nos han permitido traer a familiares; en mi caso vine con mis hijos, quienes en un futuro ser\u00e1n padres o madres y estas charlas les permiten conocer mejor a las mujeres\u201d, coment\u00f3 Fajardo.<\/p>\n\n\n\n
La bowler agreg\u00f3 que estas jornadas de salud pueden cambiar positivamente la conducta de las deportistas y aportan herramientas clave a los atletas que conformar\u00e1n el cambio generacional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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