NotiPress<\/p>\n\n\n\n
Estr\u00e9s persistente, aumento de peso, presi\u00f3n arterial alta o glucosa elevada suelen activar una b\u00fasqueda r\u00e1pida en internet. En muchos casos, el resultado apunta al cortisol, conocido como la hormona del estr\u00e9s, como posible explicaci\u00f3n de esos cambios en el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
La relaci\u00f3n parece l\u00f3gica, porque el cortisol participa en la presi\u00f3n arterial, los niveles de az\u00facar en sangre, el metabolismo y la respuesta del organismo ante situaciones de alerta. Sin embargo, las enfermedades causadas por niveles anormalmente altos de cortisol no son la norma y requieren una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n
“La diabetes, la presi\u00f3n arterial alta y el aumento de peso son padecimientos comunes que vemos con frecuencia, pero es muy poco probable que una enfermedad m\u00e9dica real que provoque niveles anormalmente altos de cortisol sea la responsable”, coment\u00f3 a NotiPress la Dra. Archana Sadhu, endocrin\u00f3loga del Hospital Houston Methodist.
Qu\u00e9 es el cortisol y qu\u00e9 hace en el cuerpo<\/p>\n\n\n\n
El cortisol regula la respuesta del cuerpo ante el estr\u00e9s y participa en funciones esenciales como la presi\u00f3n arterial, la glucosa en sangre, el metabolismo y el ciclo sue\u00f1o-vigilia. Aunque suele relacionarse con estr\u00e9s cotidiano, los trastornos m\u00e9dicos por exceso cr\u00f3nico de cortisol son poco frecuentes.<\/p>\n\n\n\n
La hormona es producida por las gl\u00e1ndulas suprarrenales, ubicadas encima de cada ri\u00f1\u00f3n. Su liberaci\u00f3n permite al organismo responder ante situaciones de alerta, por eso se le conoce como la hormona del estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
“El cortisol es una de nuestras hormonas de \u2018lucha o huida\u2019”, explica la Dra. Archana Sadhu, endocrin\u00f3loga del Houston Methodist. “Es un mecanismo clave de supervivencia desde tiempos antiguos. Al sentir que algo peligroso se acercaba, ten\u00edamos que pelear o correr para sobrevivir. Y el cortisol es una de las hormonas principales que se liberan en momentos de necesidad y estr\u00e9s”.<\/p>\n\n\n\n
Funciones principales del cortisol<\/p>\n\n\n\n
El cortisol se comunica con casi todos los sistemas de \u00f3rganos del cuerpo. Adem\u00e1s de participar en la respuesta al estr\u00e9s, influye en procesos necesarios para mantener el equilibrio interno.<\/p>\n\n\n\n
Entre sus funciones principales se encuentran:<\/p>\n\n\n\n
Metabolismo<\/p>\n\n\n\n
Niveles de az\u00facar en sangre<\/p>\n\n\n\n
Respuesta antiinflamatoria<\/p>\n\n\n\n
Presi\u00f3n arterial<\/p>\n\n\n\n
Frecuencia cardiaca<\/p>\n\n\n\n
Ritmo circadiano o ciclo sue\u00f1o-vigilia<\/p>\n\n\n\n
“As\u00ed que puedes imaginar por qu\u00e9 el cortisol cumple un papel fundamental en elevar y mantener la presi\u00f3n arterial, mantener los niveles de glucosa en sangre y conservar el equilibrio qu\u00edmico en la sangre \u2014todo en anticipaci\u00f3n a la actividad f\u00edsica para la que el cuerpo fue dise\u00f1ado en una potencial huida\u2014”, comenta la Dra. Sadhu.
Qu\u00e9 puede alterar los niveles de cortisol<\/p>\n\n\n\n
El cortisol sube y baja a lo largo del d\u00eda. Seg\u00fan los expertos de la instituci\u00f3n, la hormona alcanza su punto m\u00e1ximo por la ma\u00f1ana y disminuye por la noche, en relaci\u00f3n con el ritmo circadiano.<\/p>\n\n\n\n
“El cortisol es \u00fanico porque incluso el estr\u00e9s de la vida diaria puede afectarlo”, comenta la Dra. Sadhu. “Sabemos que el sue\u00f1o influye en los niveles de cortisol. Si no duermes bien, el cortisol aumenta y puedes presentar s\u00edntomas como resultado”.<\/p>\n\n\n\n
La ansiedad, el insomnio, la apnea obstructiva del sue\u00f1o, los turnos nocturnos y el estr\u00e9s cotidiano pueden alterar el sue\u00f1o y modificar temporalmente el cortisol. Tambi\u00e9n pueden influir los corticosteroides, versiones sint\u00e9ticas del cortisol usadas en enfermedades autoinmunes, asma, artritis reumatoide, enfermedad inflamatoria intestinal y prevenci\u00f3n del rechazo de \u00f3rganos trasplantados.
S\u00edntomas de exceso cr\u00f3nico de cortisol<\/p>\n\n\n\n
El exceso sostenido de cortisol puede causar s\u00edndrome de Cushing, una afecci\u00f3n poco frecuente asociada con niveles elevados durante un periodo prolongado.<\/p>\n\n\n\n
Los signos m\u00e1s comunes incluyen:<\/p>\n\n\n\n
Aumento de peso en rostro, cuello, hombros y abdomen<\/p>\n\n\n\n
Piel delgada y estr\u00edas grandes, a menudo p\u00farpuras<\/p>\n\n\n\n
P\u00e9rdida de masa muscular y debilidad<\/p>\n\n\n\n
Presi\u00f3n arterial alta<\/p>\n\n\n\n
Glucosa elevada en sangre o diabetes<\/p>\n\n\n\n
Mayor riesgo de infecciones<\/p>\n\n\n\n
Moretones frecuentes, acn\u00e9 o vello facial en mujeres<\/p>\n\n\n\n
Irregularidades menstruales<\/p>\n\n\n\n
“Cuando hay demasiado cortisol, uno de los cambios f\u00edsicos m\u00e1s notorios suele ser el aumento de peso con una distribuci\u00f3n muy particular”, se\u00f1ala la Dra. Sadhu. “Generalmente se concentra en el rostro y las mejillas, lo que se conoce como \u2018cara de luna\u2019. Tambi\u00e9n puede aparecer una \u2018joroba de b\u00fafalo\u2019, que es acumulaci\u00f3n de grasa en la parte posterior del cuello, as\u00ed como en el abdomen”.
Cu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico<\/p>\n\n\n\n
La diabetes, la presi\u00f3n arterial alta y el aumento de peso son padecimientos comunes. Sin embargo, el texto fuente advierte que es poco probable que una enfermedad m\u00e9dica real por cortisol anormalmente alto sea la causa en la mayor\u00eda de los casos.<\/p>\n\n\n\n
“Es importante acudir con tu m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria y hacer una evaluaci\u00f3n”, se\u00f1ala la Dra. Sadhu. El personal de salud puede revisar antecedentes, examinar s\u00edntomas y solicitar pruebas de orina, sangre o saliva cuando exista sospecha cl\u00ednica. Seg\u00fan el Houston Methodist, se estima que solo entre 40 y 70 personas por cada mill\u00f3n presentan s\u00edndrome de Cushing.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
NotiPress Estr\u00e9s persistente, aumento de peso, presi\u00f3n arterial alta o glucosa elevada suelen activar una b\u00fasqueda r\u00e1pida en internet. En muchos casos, el resultado apunta al cortisol, conocido como la hormona del estr\u00e9s, como posible explicaci\u00f3n de esos cambios en el cuerpo. La relaci\u00f3n parece l\u00f3gica, porque el cortisol participa en la presi\u00f3n arterial, los […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26839,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[2,7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-26838","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-featured","8":"category-salud"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/portada-1-cortisol.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26838"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26838\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26840,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26838\/revisions\/26840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}