NotiPress<\/p>\n\n\n\n
La hipertensi\u00f3n, tambi\u00e9n conocida como presi\u00f3n arterial alta, es una condici\u00f3n de salud que afecta a una de cada 3 personas adultas en todo el mundo. Su impacto y gravedad no deben subestimarse, ya que puede conducir a condiciones mortales como ataques card\u00edacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales. Un reciente episodio del podcast Ciencia en 5, titulado “Hipertensi\u00f3n”, producido por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), arroja luz sobre este tema crucial.<\/p>\n\n\n\n
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En el episodio 121 del podcast, la doctora Taskeen Khan fue invitada para hablar de esta condici\u00f3n de salud. All\u00ed explic\u00f3 que la hipertensi\u00f3n es conocida como el “asesino silencioso” debido a su naturaleza asintom\u00e1tica. “La raz\u00f3n por la que se la llama ‘asesina silenciosa’ es porque no presenta ning\u00fan s\u00edntoma” indic\u00f3 la doctora Khan.<\/p>\n\n\n\n
Pese a la falta de s\u00edntomas, la hipertensi\u00f3n hace que su detecci\u00f3n y su control sean particularmente desafiantes. El problema de la hipertensi\u00f3n es alarmantemente, com\u00fan y afecta a una gran parte de la poblaci\u00f3n mundial. Seg\u00fan la especialista “afecta a uno de cada tres adultos en todo el mundo, y, sin embargo, solo una de cada cinco personas tiene controlada su presi\u00f3n arterial”.<\/p>\n\n\n\n
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Dichas cifras destacan la urgencia de aumentar la concienciaci\u00f3n y mejorar las tasas de control a nivel global. La OMS estima que podr\u00edan salvarse 76 millones de vidas para 2050 si se logra aumentar las tasas del control de hipertensi\u00f3n, una cifra comparable a la poblaci\u00f3n de Sud\u00e1frica.<\/p>\n\n\n\n
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Para entender mejor c\u00f3mo la hipertensi\u00f3n afecta al cuerpo, la doctora Taskeen Khan explic\u00f3 el funcionamiento de las arterias. En condiciones normales las arterias transportan sangre oxigenada a los \u00f3rganos. Sin embargo, cuando se produce hipertensi\u00f3n, estas arterias se engrosan, se endurecen o desarrollan peque\u00f1os co\u00e1gulos en su interior.<\/p>\n\n\n\n
“Esos co\u00e1gulos llegan al coraz\u00f3n o al cerebro y provocan ataques card\u00edacos y accidentes cerebrovasculares”, se\u00f1al\u00f3 Khan en el podcast. Controlar y prevenir la hipertensi\u00f3n requiere una combinaci\u00f3n de atenci\u00f3n m\u00e9dica y cambios en el estilo de vida. Por ello, la especialista sugiri\u00f3 seguir con las “cuatro S”: dejar de fumar, reducir la ingesta de sodio, mejorar la calidad del sue\u00f1o y reducir el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
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Buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica, ir regularmente al m\u00e9dico si te diagnostican hipertensi\u00f3n y tomar la medicaci\u00f3n seg\u00fan lo prescrito, son los pasos a seguir principales para evitar y\/o controlar la hipertensi\u00f3n, manejar la presi\u00f3n arterial y prevenir complicaciones graves.<\/p>\n\n\n\n
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Concluyendo, la hipertensi\u00f3n es una condici\u00f3n prevalente y peligrosa que requiere atenci\u00f3n urgente. A trav\u00e9s de la concienciaci\u00f3n y la implementaci\u00f3n de medidas preventivas, es posible reducir significativamente el impacto en la salud global. El episodio 121 del podcast “Ciencia en 5” proporciona consejos pr\u00e1cticos para enfrentar esta enfermedad silenciosa. La clave est\u00e1 en la detecci\u00f3n temprana, el control constante y la adopci\u00f3n de un estilo de vida saludable para combatir la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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