{"id":16345,"date":"2023-06-06T08:13:11","date_gmt":"2023-06-06T14:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/?p=16345"},"modified":"2023-06-06T08:13:15","modified_gmt":"2023-06-06T14:13:15","slug":"puede-el-ejercicio-ayudar-a-contrarrestar-el-riesgo-genetico-de-enfermedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/2023\/06\/06\/puede-el-ejercicio-ayudar-a-contrarrestar-el-riesgo-genetico-de-enfermedades\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede el ejercicio ayudar a contrarrestar el riesgo gen\u00e9tico de enfermedades?"},"content":{"rendered":"\n<p>NotiPress<\/p>\n\n\n\n<p>La actividad f\u00edsica de intensidad moderada a vigorosa est\u00e1 relacionada con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, de a cuerdo con un estudio de la Universidad de S\u00eddney. En 2021, 531 millones de personas padec\u00edan diabetes a nivel mundial, lo cual constituye un problema de salud p\u00fablica global.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El estudio se bas\u00f3 en el an\u00e1lisis del monitoreo de aceler\u00f3metros (seguidores de actividad que se llevan en la mu\u00f1eca), estos fueron utilizados por 59,325 personas durante un per\u00edodo aproximado de 7 a\u00f1os. La informaci\u00f3n fue proporcionada por el Biobanco del Reino Unido, base de datos biom\u00e9dica a gran escala, que cuenta con la participaci\u00f3n activa de medio mill\u00f3n de participantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"276\" height=\"183\" src=\"https:\/\/www.newsmillenium.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/images-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16347\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Los resultados obtenidos muestran que una hora de actividad f\u00edsica de intensidad moderada a vigorosa se asocia con un riesgo 74 por ciento menor de desarrollar diabetes tipo dos en comparaci\u00f3n con quienes realizaron menos de 5 minutos de actividad f\u00edsica. Cabe destacar que la investigaci\u00f3n tom\u00f3 en cuenta factores de riesgo gen\u00e9tico, para identificarlos se utilizaron los marcadores &#8220;alto&#8221; y &#8220;bajo&#8221;. Las personas con puntuaci\u00f3n de riesgo alto, tienen 2,4 m\u00e1s posibilidades de desarrollar la afecci\u00f3n en comparaci\u00f3n con las de marcador &#8220;bajo&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Cabe destacar, la investigaci\u00f3n considera actividad f\u00edsica de intensidad moderada, los movimientos que hacen sudar poco y aceleran la respiraci\u00f3n. A su vez, la intensidad f\u00edsica vigorosa se considera, correr, bailar aer\u00f3bicos, andar en bicicleta y trabajos pesados, o aquellos movimientos que dejen sin aliento.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Un hallazgo convincente fue que los participantes de riesgo gen\u00e9tico alto con actividad f\u00edsica moderada-vigorosa ten\u00edan un riesgo menor que aquellos con riesgo gen\u00e9tico bajo y actividad casi nula. Ante lo cual el profesor, Melody Ding, autor del estudio, asegura, &#8220;el estilo de vida activo, uno puede &#8216;combatir&#8217; gran parte del riesgo excesivo de diabetes tipo 2&#8221;. El estudio tiene como objetivo informar las pautas cl\u00ednicas para ayudar a la prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas, no solo a nivel de seguridad p\u00fablica, sino tambi\u00e9n llegar a la audiencia en general para informar sobre la importancia de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NotiPress La actividad f\u00edsica de intensidad moderada a vigorosa est\u00e1 relacionada con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, de a cuerdo con un estudio de la Universidad de S\u00eddney. En 2021, 531 millones de personas padec\u00edan diabetes a nivel mundial, lo cual constituye un problema de salud p\u00fablica global. 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