{"id":15804,"date":"2023-04-24T09:21:39","date_gmt":"2023-04-24T15:21:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/?p=15804"},"modified":"2023-04-24T09:39:37","modified_gmt":"2023-04-24T15:39:37","slug":"los-peligros-de-la-grasa-abdominal-y-como-eliminarl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/2023\/04\/24\/los-peligros-de-la-grasa-abdominal-y-como-eliminarl\/","title":{"rendered":"Los peligros de la grasa abdominal y c\u00f3mo eliminarla\ufffc"},"content":{"rendered":"\n<p>NotiPress<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las personas buscan&nbsp;<strong>perder peso<\/strong>&nbsp;\u00fanicamente con el prop\u00f3sito de mejorar su apariencia f\u00edsica. Sin embargo, existe una mejor raz\u00f3n para&nbsp;<strong>deshacerse de la grasa abdominal<\/strong>, tambi\u00e9n llamada&nbsp;<strong>grasa visceral<\/strong>; puesto que es muy&nbsp;<strong>peligrosa para la salud<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, la grasa abdominal indica el posible desarrollo de enfermedades metab\u00f3licas, como&nbsp;<strong>diabetes, enfermedades card\u00edacas e hipertensi\u00f3n<\/strong>, seg\u00fan el doctor Garth Davis, cirujano bari\u00e1trico del Hospital Houston Methodist comparti\u00f3 a NotiPress.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No toda la grasa es igual<\/strong>; la mayor parte se encuentra por debajo de la piel y se le llama grasa subcut\u00e1nea, rodea los lados de la cadera, gl\u00fateos, muslos y brazos. Y es que, aunque esta pueda ser&nbsp;<strong>cosm\u00e9ticamente desagradable<\/strong>, no es un tipo de grasa particularmente da\u00f1ina.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras que la grasa visceral, por su parte, es&nbsp;<strong>sumamente peligrosa<\/strong>, pues se acumula de manera profunda en el abdomen y empuja hacia afuera al est\u00f3mago. Esta es llama grasa visceral porque&nbsp;<strong>rellena los espacios entre los \u00f3rganos como el est\u00f3mago y los intestinos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Entre m\u00e1s peso tenga una persona, las \u00e1reas est\u00e1ndar donde se acumula la grasa se saturan y se comienza entonces a depositar alrededor de los \u00f3rganos abdominales y tambi\u00e9n alrededor del coraz\u00f3n. Cuando se realizan cirug\u00edas bari\u00e1tricas el est\u00f3mago de los pacientes est\u00e1 lleno de grasa, pero tambi\u00e9n lo est\u00e1n el h\u00edgado, los intestinos y todos los dem\u00e1s \u00f3rganos&#8221;, indic\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>De esta forma, la grasa visceral est\u00e1 compuesta de c\u00e9lulas biol\u00f3gicamente activas, se trata de un \u00f3rgano end\u00f3crino que secreta hormonas y otros qu\u00edmicos asociados a enfermedades que padecen los adultos mayores. Entre estas sustancias se encuentran las&nbsp;<strong>citoquinas<\/strong>; las cuales, potencian las condiciones cardiacas, el cuerpo ser\u00e1 menos sensible a la insulina ocasionando diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, la manera m\u00e1s f\u00e1cil de determinar cuanta grasa visceral se tiene es haci\u00e9ndose una&nbsp;<strong>resonancia magn\u00e9tica o una tomograf\u00eda computarizada<\/strong>. Sin embargo, hay formas m\u00e1s sencillas como observar la forma del cuerpo y saber si se padece de grasa abdominal.<\/p>\n\n\n\n<p>Con ello, la primera es la forma del cuerpo; y es que, las&nbsp;<strong>personas con forma de pera<\/strong>, se caracterizan por caderas m\u00e1s grandes y tienden a tener m\u00e1s grasa subcut\u00e1nea. Por otro lado, las personas con&nbsp;<strong>forma de manzana<\/strong>&nbsp;se caracterizan por cinturas m\u00e1s amplias y tienen mucha grasa visceral.<\/p>\n\n\n\n<p>Se doblan los n\u00fameros a pesar de haber ajustado el estudio a factores de riesgo como&nbsp;<strong>presi\u00f3n arterial, colesterol, tabaquismo<\/strong>&nbsp;e \u00edndice de masa corporal. Por cada 5 cm adicionales en la cintura de una mujer, debido a la grasa abdominal, su riesgo se eleva un 10 por ciento.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n, la grasa abdominal est\u00e1 implicada en muchas m\u00e1s enfermedades; tales como, el&nbsp;<strong>asma; c\u00e1ncer y demencia<\/strong>. Algunas otras condiciones ligadas a la grasa visceral incluyen: diabetes, accidente cerebrovascular, p\u00e9rdida de la funci\u00f3n pulmonar, dificultades para dormir y migra\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Cada persona tiene diferentes predisposiciones gen\u00e9ticas a depositar grasa de manera diferente; y, las&nbsp;<strong>hormonas tambi\u00e9n juegan un papel importante<\/strong>. Los hombres de mediana edad depositan grasa mayormente en medio, mientras que las mujeres la llevan en sus caderas y muslos.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente,&nbsp;<strong>no existen medicamentos<\/strong>&nbsp;para bajar de peso dirigidos en espec\u00edfico a la grasa abdominal y la cirug\u00eda bari\u00e1trica est\u00e1 solo indicada para personas con obesidad m\u00f3rbida. No obstante, una alternativa es que la&nbsp;<strong>grasa abdominal<\/strong>&nbsp;se pierde f\u00e1cilmente, y lo \u00fanico que se necesita es trabajarlo mediante ejercicio y un plan de alimentaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NotiPress La mayor\u00eda de las personas buscan&nbsp;perder peso&nbsp;\u00fanicamente con el prop\u00f3sito de mejorar su apariencia f\u00edsica. Sin embargo, existe una mejor raz\u00f3n para&nbsp;deshacerse de la grasa abdominal, tambi\u00e9n llamada&nbsp;grasa visceral; puesto que es muy&nbsp;peligrosa para la salud. Asimismo, la grasa abdominal indica el posible desarrollo de enfermedades metab\u00f3licas, como&nbsp;diabetes, enfermedades card\u00edacas e hipertensi\u00f3n, seg\u00fan el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15805,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[2,7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-15804","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-featured","8":"category-salud"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/portada-1-grasa-abdominal.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15804"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15834,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15804\/revisions\/15834"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}