{"id":13851,"date":"2022-12-28T11:02:15","date_gmt":"2022-12-28T17:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/?p=13851"},"modified":"2022-12-28T11:02:58","modified_gmt":"2022-12-28T17:02:58","slug":"7-maneras-para-comenzar-el-ano-nuevo-de-manera-san","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/2022\/12\/28\/7-maneras-para-comenzar-el-ano-nuevo-de-manera-san\/","title":{"rendered":"7 maneras para comenzar el A\u00f1o Nuevo de manera sana\ufffc"},"content":{"rendered":"\n<p>Ya sea dar vuelta a la p\u00e1gina del calendario que sucede en todas partes del mundo en esta \u00e9poca del a\u00f1o, o un nuevo comenzar espiritual que est\u00e1 en el centro de la celebraci\u00f3n jud\u00eda Rosh Hashanah (en septiembre u octubre) y la celebraci\u00f3n budista de Songkran en Tailandia (en abril), todos los humanos tenemos una tendencia a asociar la llegada de un nuevo a\u00f1o con la oportunidad de intentar nuevamente y de hacer borr\u00f3n y cuenta nueva.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n es una \u00e9poca para mirar hacia adelante, esperando lo mejor de los meses que est\u00e1n por venir.<\/p>\n\n\n\n<p>Para algunos, eso puede significar el comienzo de un programa de entrenamiento f\u00edsico o comer bien. Para otros, puede significar asumir un compromiso para pasar m\u00e1s tiempo con la familia y amigos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cualquiera que sea el plan que tengas para \u201ccomenzar el a\u00f1o\u201d este 2023, presentamos siete maneras que puedes adoptar para vivir al m\u00e1ximo y de manera m\u00e1s sana mientras nos preparamos para darle la bienvenida al a\u00f1o nuevo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Logra una actitud de gratitud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Comprom\u00e9tete con estar en buen estado f\u00edsico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Haz que dormir bien sea una prioridad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Ponte como meta fortalecer las relaciones sociales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. Busca maneras de mejorar la vida de otra persona.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. Haz que aprender sea un h\u00e1bito de por vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. Haz que mantenerte saludable sea una prioridad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"647\" height=\"404\" src=\"https:\/\/www.newsmillenium.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/portada-2-brindis-fin-de-ano.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13853\" srcset=\"https:\/\/www.newsmillenium.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/portada-2-brindis-fin-de-ano.jpg 647w, https:\/\/www.newsmillenium.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/portada-2-brindis-fin-de-ano-300x187.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 647px) 100vw, 647px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya sea dar vuelta a la p\u00e1gina del calendario que sucede en todas partes del mundo en esta \u00e9poca del a\u00f1o, o un nuevo comenzar espiritual que est\u00e1 en el centro de la celebraci\u00f3n jud\u00eda Rosh Hashanah (en septiembre u octubre) y la celebraci\u00f3n budista de Songkran en Tailandia (en abril), todos los humanos tenemos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13852,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[14,17,8],"tags":[],"class_list":{"0":"post-13851","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-destacads","8":"category-excelencia-empresarial","9":"category-musica-farandula-cine"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/portada-fin-de-anos-luces-3.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13851"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13854,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13851\/revisions\/13854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}