{"id":11793,"date":"2022-08-21T10:59:41","date_gmt":"2022-08-21T16:59:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/?p=11793"},"modified":"2022-08-21T11:25:18","modified_gmt":"2022-08-21T17:25:18","slug":"caso-ezra-miller-esto-dicen-los-expertos-sobre-el-cuidado-de-salud-menta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.newsmillenium.com\/index.php\/2022\/08\/21\/caso-ezra-miller-esto-dicen-los-expertos-sobre-el-cuidado-de-salud-menta\/","title":{"rendered":"Caso Ezra Miller: Esto dicen los expertos sobre el cuidado de salud mental \ufffc"},"content":{"rendered":"\n

NotiPress<\/p>\n\n\n\n

Luego de ser investigado por la desaparici\u00f3n de una madre junto a sus tres hijos, el actor Ezra Miller<\/strong>, revel\u00f3 que padece problemas complejos de salud mental <\/strong>y se encuentra bajo tratamiento. As\u00ed pues, de acuerdo con la ONU<\/a> m\u00faltiples factores pueden da\u00f1ar la salud mental desde una edad temprana. Por ende, tener un adecuado cuidado de la salud mental<\/a> permite desarrollar habilidades<\/strong>, aprender, trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de la comunidad.<\/p>\n\n\n\n

“Quiero disculparme con todos los que he alarmado y molestado con mi comportamiento pasado. Me comprometo a hacer el trabajo necesario para volver a una etapa saludable, segura y productiva en mi vida<\/em>“, dice parte de la declaraci\u00f3n proporcionada por un representante del actor. Por lo anterior, la salud mental es un proceso complejo, que cada persona experimenta de una manera diferente, con diversos grados de dificultad y angustia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El cuidado de la salud mental debe comenzar a temprana edad<\/strong>, especific\u00f3 la ONU<\/a>, ello porque m\u00faltiples determinantes individuales, estructurales y sociales pueden combinarse para da\u00f1ar la salud mental. Igualmente, factores biol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos individuale<\/strong>s, el abuso de sustancias<\/strong>, las habilidades emocionales y la gen\u00e9tica, pueden hacer que las personas sean m\u00e1s vulnerables.<\/p>\n\n\n\n

Frente a tal situaci\u00f3n, el no cuidar la salud menta<\/a>l genera consecuencias f\u00edsicas. Estas ocasionadas por factores como el estr\u00e9s derivados del trabajo<\/strong>, relaciones con la pareja, amigos o familia. A su vez, enfermedades card\u00edacas, alteraciones del sue\u00f1o, cerebrovasculares, dolor cr\u00f3nico derivadas de otros trastornos.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente, otras afectaciones a la salud mental es desarrollar trastornos psicol\u00f3gicos como depresi\u00f3n<\/strong>, ansiedad, esquizofrenia o trastorno bipolar como el actor Ezra Miller. Adicionalmente, otras consecuencias son negligencia en el autocuidado<\/strong>, se limitan las percepciones y malas relaciones sociales.<\/p>\n\n\n\n

A ra\u00edz de lo anterior, la salud mental debe de cuidarse para enfrentar situaciones adversas al cuerpo y a uno mismo. Tales como el estr\u00e9s de la vida, alcanzar un mayor potencial,<\/strong> estar f\u00edsicamente saludable, trabajar productivamente y mantener buenas relaciones sociales. Esto a partir de realizar actividades o cuidados para la salud mental<\/strong>, las cuales pueden ser mantener una actitud positiva, dormir lo suficiente, estar f\u00edsicamente activo, alimentarse saludablemente y practicar meditaci\u00f3n. No obstante, es importante reconocer cu\u00e1ndo se necesita ayuda<\/strong>, al hacerlo existen alternativas como la terapia de conversaci\u00f3n o medicamentos que previenen o controlan los problemas relacionados con la salud mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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